Ingrédients :
- Un sachet de votre crêpe préférée protéiné (nature ou pépites de chocolat)
- Un sachet de cappuccino protéiné
- Possibilité d’ajouter un sachet écrasé de céréales au choix protéiné
- 120 ml de café expresso ou café régulier (vous pouvez aussi prendre seulement de l’eau)
- 15 ml de blanc d’œuf
- ½ c. à thé de poudre à pâte
- Sirop de chocolat Walden Farms (facultatif)
Préparation :
Mettre les deux sachets dans un bol. Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger. Répartir avec une cuillère à soupe à part égales sur une tôle à biscuits. Cuire au four à 350 degré pendant 10 à 15 minutes. Pour les dents sucrées, vous pouvez ajouter un filet de sirop de chocolat Walden Farms sur vos biscuits et le laisser figer.
Vous obtiendrez plusieurs délicieux biscuits faits avec deux protéines donc, selon le nombre de biscuits que vous aurez fait, divisez ce nombre en deux pour faire une portion non restreint!!!
