Les bienfaits du chou frisé kale

Les bienfaits du chou frisé kale

Un chou vert frisé, avec de nombreux bienfaits et vertus. Est-ce que tu en as déjà entendu parler ? Le chou kale, cet aliment est en fait un superaliment, originaire d’Italie, c’est une ancienne variété de chou vert avec de grandes feuilles. Aujourd’hui, on le...
Adopter une bonne routine en 2021 !

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Pas toujours évident de faire la part des choses entre le travail, la maison, la vie de famille. Et en plus penser à soi-même parmi tout ça. C’est encore moins facile avec une année tourmentée comme celle-ci ! Mais si tes habitudes et ta routine ont été...
Le jeûne intermittent : tout savoir !

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Le jeûne intermittent est une nouvelle manière de s’alimenter qui comporte de nombreux bienfaits et avantages sur la santé. Il existe différentes formes de jeûne intermittent. En fait, les plus grands adeptes le décrivent d’ailleurs comme un remède miracle...
La rosacée : comment l’apaiser ?

La rosacée : comment l’apaiser ?

Plusieurs femmes remarquent des petites veines rouges sur la peau de leur visage… C’est ce qu’on appelle de la rosacée! Ce n’est rien de grave, mais esthétiquement je sais que ça peut être dérangeant pour plusieurs. Au salon, je rencontre beaucoup de femmes avec...
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