Gestion de poids

On se questionne

Vous êtes-vous déjà fais ce type de réflexion ?

Oui, la gestion du poids n’est pas toujours facile à gérer seul et peut faire mûrir en nous quelques réflexions :

Si la réponse à au moins une de ces questions est OUI! alors nous pouvons vous aider à atteindre votre objectif de gestion du poids.

La perte de poids est un processus qui peut s’avérer souvent difficile.

Ce que nous vous proposons, c’est un moyen efficace de perdre du poids en étant accompagné par une professionnelle et vous permettre ainsi, d’acquérir de nouvelles habitudes alimentaires applicables au quotidien afin de conserver les beaux résultats que vous avez obtenus pendant votre programme. Vous aurez donc toutes les cartes en main afin de continuer les bonnes habitudes que vous avez développé pour bien gérer votre poids.

Comment se déroule votre première séance ?

Pour bien démarrer la gestion de votre poids, vous rencontrez notre coach durant environ une heure. Elle vous fera compléter un bilan de santé, vous questionnera sur vos objectifs minceur et analysera vos habitudes alimentaires afin d’établir ensemble le programme qui vous convient le mieux.

Nous vous proposons 3 méthodes :

1er choix :

Phase minceur, je perds de 2 à 3 livres par semaine : phase cétogène*, je consomme 4 protéines par jour (*je restreins les sucres de mon alimentation)

2e choix :

Phase transitoire : je perds de 1 à 2 livres par semaine : je consomme 2 protéines par jour

3e choix :

« Reset de 7 jours » : une cure de 7 jours pour nettoyer votre organisme.

Nous ferons de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif de poids. Cependant, comme tout programme alimentaire en perte de poids, les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.

et après?

Par la suite, vous aurez un rendez-vous hebdomadaire pendant lequel nous ferons le point sur votre semaine, nous vous remettrons des recettes et des informations pour vous aider et vous guider dans votre quotidien. Pour suivre votre progression, nous disposons d’une balance impédancemètre professionnelle qui va mesurer votre poids, votre IMC, votre masse de gras ainsi que votre pourcentage d’eau.

Nous vous assurerons que vous bénéficierez d’un soutien continu pour vous aider. Pour cela, vous aurez accès à un groupe privé sur Facebook et d’un coaching en ligne.

Nos objectifs vous concernant :

Ce que nous souhaitons, c’est que notre clientèle se sente à l’aise et en confiance. Nous sommes à votre écoute pour vous aider dans votre cheminement vers l’atteinte de votre poids idéal : le poids que VOUS avez décidé d’atteindre, celui ou vous vous sentirez bien PERSONNELLEMENT.
Perdre du poids est également une façon de se reprendre en main et de reprendre le contrôle de soi. Nous désirons participer activement et vous permettre de réussir dans cet objectif.

Pour nous, le bien-être de nos clients est une valeur qui nous tient particulièrement à cœur.