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Un chou vert frisé, avec de nombreux bienfaits et vertus. Est-ce que tu en as déjà entendu parler ? Le chou kale, cet aliment est en fait un superaliment, originaire d’Italie, c’est une ancienne variété de chou vert avec de grandes feuilles. Aujourd’hui, on le...
Pas toujours évident de faire la part des choses entre le travail, la maison, la vie de famille. Et en plus penser à soi-même parmi tout ça. C'est encore moins facile avec une année tourmentée comme celle-ci ! Mais si tes habitudes et ta routine ont été délaissés peu...
Le stress fait partie du quotidien de tout le monde, à différent degrés certes, mais celui est bien présent. Avec la pandémie que nous traversons tout cela peut-être difficile de combattre ce stress. Mais alors comment éliminer et diminuer le stress ? Alors...